TAI CHI Z ELEMENTAMI QIGONG, 2016-09-06

Ćwiczymy we WTORKI


w godz.17:15 - 18:30


Do grupy można dołączy w każdej chwili



Tai Chi Chuan  -  system ćwiczeń służący rozwojowi ciała i umysłu. Jest jednym z najdoskonalszych osiągnięć chińskiej filozofii i kultury. To forma gimnastyki leczniczej oraz ćwiczeń zapobiegawczych, których  celem jest długie życie i zachowanie (bądź przywrócenie) zdrowia.

 

Qigong to starochińska metoda profilaktyki zdrowotnej opartej na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, praktykowana przez miliony ludzi na całym świecie. Dzięki naukowym dowodom skuteczności qigong w leczeniu wielu chorób, lekarze coraz częściej stosują Qigong w połączeniu z medycyną  tradycyjną.

 

Obie praktyki  Tai Chi oraz Qigong   są  sprawdzoną metodą na poprawę zdrowia i samopoczucia. Ćwiczyć może każdy bez względu na wiek, dolegliwości czy kondycję fizyczną

 

  • wyciszają, relaksują i odprężają oraz dodają siły i energii życiowej
  • zmniejszają stres i jego następstwa
  • poprawiają koncentrację, wydolność serca i płuc
  • redukują skutki kontuzji i urazów, przynoszą poprawę w chorobach stawów
  • wpływają na układ sercowo-naczyniowy
  • zwiększają odporność organizmu na infekcje


< Poprzednia | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Następna >
Aktualności
TAI CHI GR. POCZĄTKUJACA - z dnia 2019-03-05

 

WTORKI:

GRUPA POCZĄTKUJĄCA 18:00 - 19:00

ZAJĘCIA ODWOŁANE

 

 

 


 


czytaj więcej >>
TAI CHI CHUAN - z dnia 2018-10-04

ĆWICZYMY WE CZWARTKI

godz. 18:00 - 19:00

 

GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA

i  GRUPA ZAAWANSOWANA  


czytaj więcej >>
SEMINARIUM QIGONG Z DAISY LEE - z dnia 2017-09-23

BIELSKO BIAŁA 

sala gimnastyczna ZDZ, ul Dworkowa5


czytaj więcej >>
WARSZTATY QIGONG W DŁUGI MAJOWY WEEKEND - z dnia 2017-04-28

28 kwiecień - 03 maj 2017

KOSZARAWA  k/ Zywca


czytaj więcej >>
KOBIECY QIGONG RADIANT LOTUS - z dnia 2017-03-03

 Bielsko Biała

Twoja Enklawa, ul. Żółkiewskiego 16a

PIĄTEK 17:30 - 18:45


 


czytaj więcej >>
TAI CHI Z ELEMENTAMI QIGONG - z dnia 2016-09-06

BIELSKO BIAŁA

"TWOJA ENKLAWA"

ul. Żółkiewskiego 16a


czytaj więcej >>
TAI CHI CHUAN KĘTY - z dnia 2016-09-01

DOM KULTYRY, UL. ŻWIRKI I WIGURY 2A

CZWARTKI:

GRUPA POCZĄTKUJĄCA   18:00 - 19:00

GRUPA ZAAWANSOWANA 19:15 - 20:15


czytaj więcej >>
MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ TAI CHI I QIGONG - z dnia 2016-04-30

Bielsko Biała Park Miejski  przy ul. Słowackiego (przy Bielskim Centrum Kultury) godzina 10:00

 

 


czytaj więcej >>
Realizacja Campeoni