WARSZTATY QIGONG W DŁUGI MAJOWY WEEKEND, 2017-04-28

 QIGONG GUO LIN


Metoda wznoszenia, opuszczania otwierania i zamykania


 

Regularnie wykonując to ćwiczenie w stanie relaksu można wzmocnić wewnętrzne Qi ciała. Zmiany ruchów w górę i dół, na zewnątrz i do wewnątrz, pobudzają i wzmacniają esencję jing, energię Qi i ducha Shen. Pozwalają wyregulować Yin i Yang, udrożnić meridiany cudowne, pobudzić krążenie krwi i płynów ustrojowych, wyregulować wszelkie wskaźniki biologiczne. Ćwiczenie to pomaga wyciszyć się, wyeliminować skutki uboczne innych metod. Skuteczna w zapobieganiu nowotworom i przewlekłym schorzeniom. Szczególnie wyraźne są wyniki w leczeniu chorób serca. Metoda wprowadzająca w podstawy relaksu i wyciszenia

 

Na seminarium poznasz trzy metody w zależności  od ciśnienia krwi oraz innych wskaźników:

  • dla normalnych wskaźników
  • obniżającą wskaźniki
  • podnoszącą wskaźniki

 

Qigong (czyt. czikung) to starochińska metoda profilaktyki zdrowotnej oraz terapii medycznej praktykowana przez miliony ludzi na całym świecie, dla każdego bez względu na wiek, dolegliwości czy kondycję fizyczną.

 

CZAS:  28. 04. – 03. 05. 2017r.

MIEJSCE:   KOSZARAWA   www.cwajna.pl

 

Cena noclegu 25 zł za dobę  ( 5 x 25 zł = 125 zł)
 

18 zł - obiad  ( 5 obiadów x 18 zł =  90 zł)
 

Śniadania i kolacje  robimy we własnym zakresie, posiłek przy wspólnym stole. Prowiant można przywieźć ze sobą, można też kupić w sklepie. Aneks kuchenny z lodówką mamy do dyspozycji.
 

PROWADZĄCY: Halina Kozioł   

 

INWESTYJESZ: 300 zł (zaliczka 150 zł.), natomiast  350 zł po 15 kwietnia

 

Oplata 300 zł jest tylko za pięciodniowy warsztat (bez noclegu i posiłków)

Numer konta: Halina Kozioł  21 1240 4168 1111 0010 2545 6926  (z dopiskiem Guo Lin)

Wpłata na konto jest potwierdzonym zgłoszeniem. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Informacje, zapisy:  Halina Kozioł: proarte8@gmail.com  tel. 509079488

 

Rozkład dnia

 

28 kwiecień 2017:

17:00-18:00    zakwaterowanie

18:00 - 19:00  kolacja i czas wolny

19:00 - 20:00  medytacja

20:00 - 22:00  rozmowy przy kominku 


od 29.IV do 02.V (sobota, niedziela, poniedziałek, wtorek):

 

08:00 - 08:30  śniadanie

08:30 - 09:30  czas wolny

09:30 -11:00   praktyka Qigong

11:00 -11:30   przerwa kawowa

11:30 - 13:00  praktyka Qigong

13:00 – 13:30 obiad

13:30 – 17:00  wycieczka  wybranym  górskim szlakiem

17:00 - 18:30  kolacja i czas wolny

18:30 - 20:00  praktyka Qigong/ medytacja

20:00 - 22:00  rozmowy przy kominku

03 maj 2017 (środa):


08:00 - 08:30  śniadanie

08:30 - 09:30  czas wolny

09:30 - 11:00  praktyka Qigong

11:00 - 12:00  przerwa

12:00 - 12:30 obiad

 

12:30 - oficjalne pożegnanie, po którym można się jeszcze wybrać na wycieczkę (już we własnym zakresie)

 

 

 

 



 



< Poprzednia | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Następna >
Aktualności
TAI CHI GR. POCZĄTKUJACA - z dnia 2019-03-05

 

WTORKI:

GRUPA POCZĄTKUJĄCA 18:00 - 19:00

ZAJĘCIA ODWOŁANE

 

 

 


 


czytaj więcej >>
TAI CHI CHUAN - z dnia 2018-10-04

ĆWICZYMY WE CZWARTKI

godz. 18:00 - 19:00

 

GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA

i  GRUPA ZAAWANSOWANA  


czytaj więcej >>
SEMINARIUM QIGONG Z DAISY LEE - z dnia 2017-09-23

BIELSKO BIAŁA 

sala gimnastyczna ZDZ, ul Dworkowa5


czytaj więcej >>
WARSZTATY QIGONG W DŁUGI MAJOWY WEEKEND - z dnia 2017-04-28

28 kwiecień - 03 maj 2017

KOSZARAWA  k/ Zywca


czytaj więcej >>
KOBIECY QIGONG RADIANT LOTUS - z dnia 2017-03-03

 Bielsko Biała

Twoja Enklawa, ul. Żółkiewskiego 16a

PIĄTEK 17:30 - 18:45


 


czytaj więcej >>
TAI CHI Z ELEMENTAMI QIGONG - z dnia 2016-09-06

BIELSKO BIAŁA

"TWOJA ENKLAWA"

ul. Żółkiewskiego 16a


czytaj więcej >>
TAI CHI CHUAN KĘTY - z dnia 2016-09-01

DOM KULTYRY, UL. ŻWIRKI I WIGURY 2A

CZWARTKI:

GRUPA POCZĄTKUJĄCA   18:00 - 19:00

GRUPA ZAAWANSOWANA 19:15 - 20:15


czytaj więcej >>
MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ TAI CHI I QIGONG - z dnia 2016-04-30

Bielsko Biała Park Miejski  przy ul. Słowackiego (przy Bielskim Centrum Kultury) godzina 10:00

 

 


czytaj więcej >>
Realizacja Campeoni